Jen málokterá žena je spokojena se svým poprsím. A to nejen s velikostí, ale především s jejich pevností. Většinou se s povislými ňadry mnoho žen smutně smíří s tvrzením, že je to daň za kojení a postupem času také za věk. Existuje ale několik možností, jak zpevnit prsa. Tím nejjednodušším a nejdostupnějším je cvičení.
Znáte jednoduché cviky na zpevnění poprsí?
Přesto, že se leckde můžete dočíst, že se prsa cvičením zpevnit nedají, za zkoušku to jistě stojí. Ono to totiž skutečně jde. A nejsou to nijak náročné cviky. Některé z nich se dokonce dají provozovat v podstatě kdekoliv. Třeba o přestávce v zaměstnání nebo cestou z práce.
- Jedním z nich je například cvik „modlitba“. Ruce spojíme v oblasti dlaní a tlačíme je co možná nejvíce proti sobě. Pak povolit a cvik opakovat nejméně patnáctkrát.
- Až se budete vracet z práce, můžete využít další možnost cvičení, kterou je chůze do schodů, při níž jsou ruce založené v týlu. Dlaně se dotýkají zátylku, ramena směřují dolů a lopatky tlačíme k sobě. Díky tomuto cviku si zpevníte nejen poprsí, ale také stehna.
- Poslední cvik si necháme na doma. Je to známé „prkno“. To už je trochu náročnější, ale vysoce efektivní. A to hned pro několik partií vašeho těla. Zanedlouho uvidíte skvělé výsledky v oblasti prsou, zadečku, břicha i rukou. U tohoto cviku je nejdůležitější vydržet v dané poloze co nejdéle.
- Máte obavu, že v této poloze vydržíte jen pár sekund?
- To vůbec nevadí.
- Pro začátek si stanovte třeba jen půl minuty.
- Zvyšovat zátěž můžete postupně.
Jaké faktory ovlivňují změny v oblasti poprsí
Poprsí ženy se mění po celý její život. V některých životních etapách jsou změny velice výrazné a nemusejí být právě příznivé. Je zřejmé, že s prvními změnami se žena setká v době dospívání. Tam jsou tyto změny nejzřetelnější. Další náročnou etapou pro ňadra je těhotenství a následné kojení. Některé ženy nesou velice těžce, když vidí, jaké škody na jejich prsou právě kojení napáchalo.
- A v neposlední řadě hraje svou roli také přibývající věk.
- V tomto ohledu čekají nejvýraznější změny ženu v období menopauzy.
- Mnoho žen má právě v této zajímavou zkušenost.
- Příroda si s jejich tělem dokáže totiž opravdu pohrát.
- Běžně se stává, že žena, která měla po celý život drobné poprsí, si najednou musí pořídit o dvě čísla větší podprsenku.
- Na velikost a stav poprsí mají tedy významný vliv také hormony.
Jak je možné, že si některá žena zachová pěkný tvar poprsí i po kojení
To je zajímavá otázka, ale není na ni jednoznačná odpověď. Každé tělo je jiné a každé bude tedy jinak na nastalé změny reagovat. Obecně lze ale říci, že většinou mají problém s povadlým poprsím ženy, které v těhotenství přibraly více kilogramů a pak v době kojení rapidně zhubly.
Pokud nepomůže cvičení, pak vsaďte na modelaci prsou
Existuje tedy mnoho rad a celá řada způsobů, jak problém s povislým nebo příliš malým poprsím vyřešit. Je ale zřejmé, že pokud je problém závažnější, pak většinou uvedené způsoby moc nepomohou. Prsa jsou pro každou ženu velice důležitá a v mnoha případech rozhodují o jejím sebevědomí.
- Pokud hledáte zaručený způsob, jak opravit přírodu, pak by mohla být tím pravým modelace prsou.
- V průběhu tohoto operačního zákroku, který se provádí v plné anestezii, lékař oba prsy pozvedne a souměrně vytvaruje.
- Je ale pochopitelně nutné najít kliniku, kde pracují zkušení odborníci.
Modelaci prsou může podstoupit žena starší osmnácti let. V mladším věku je operace možná pouze ze závažných důvodů.
Vyzkoušela jste někdy nějaký trik na zpevnění poprsí? Pomohl vám?
- Znáte erotogenní zóny svého partnera? Objevujte, hrajte si a experimentujte – budete oba spokojenější! - 15.02.2024
- Co s večerem? Objednejte si alkohol domů a udělejte si vlastní barový zážitek! - 02.01.2024
- Erotické pomůcky používáme dlouhá staletí. Jsou zdrojem potěšení i obohacením partnerských vztahů - 22.12.2023
Související příspěvky
